「2021年10月」一覧

多分ご家族は、血圧の事を知りません。毎日、毎時間、変動する事を知りません。 しっかり記録する事が、病気から自分を守る事ができると考えましょう。 重要なのは、記録する事。自分を知る事からスタートしてください。